Comment abordez-vous le changement?

« Beaucoup de gens s'impatientent avec le rythme du changement. » James Levine Cliquez ici pour voir cet e-mail dans votre navigateur Bonjour!   Voyons cimonak!!! Pourquoi qu'ils changent tout encore.. Ça marchait bien comme ça !!! Y vont-tu se brancher??? Maudite technologie... Voilà autant de réactions qui nous signifient que l'on résiste au changement... Et pourtant il est inévitable et fait partie de nos vies à chaque jour...   On reçoit tous un "jeu de cartes" le matin en se levant et on doit faire avec! Si on n'a pas toujours le contrôle sur les cartes c.i.e. les évènenements, on a toutefois le choix de l'attitude à adopter pour l'aborder... Ce qui le facilitera ou le rendra plus difficile... On a intérêt à se laisser porter et à lâcher prise... À accepter!   De vieux proverbes le confirment : "Lorsqu'une porte se ferme il y en a une autre qui s'ouvre"... "Un de perdu, 10 de retrouvés!" Bon sur celui-là j'ai des doutes!   Pas toujours facile, je sais! On n'a pas toujours accès au trésor caché derrière le changement...Et pourtant, il y en a toujours un! Il faut juste ouvrir son esprit et demander à le voir et à écouter! La question "Qu'est-ce que j'ai à apprendre de cela"... nous met en mode "évolution" au lieu de s'appitoyer sur son sort, comme je le mentionne dans ma conférence Rire et grandir!    Sortir de sa zone de confort est un exercice que nous devrions faire régulièrement afin de nous entraîner au changement... 1. Ça nous permet d'identifier nos peurs... "Bon OK, j'ai peur de çi et de ça...." 2. De les accepter et d'y faire face; "Comment puis-je contourner cette difficulté?" 3. De passer à l'action..."Bon Ok, je plonge!" 4. D'être fier de soi "Ben coudons, c'était pas si pire que ça, j'y suis arrivé! Lorsqu'on est entraîné à  faire face positivement aux petits changements de tous les jours, on a déjà le pli pour faire face aux plus importants!   Dans ma conférence Faire face au changement et rester Zen , je vous invite aussi à revisiter les  croyances qui sont parfois la cause de notre résistance au changement... Exemple: - Maman, pourquoi coupe-tu toujours les deux extrémités du jambon avant de le faire cuire ? - Parce que c'est comme ça que je l'ai appris de ma mère... - Grand-mère, pourquoi coupe-tu les deux extrémités du jambon avant de le faire cuire ? - Parce que c'est comme ça que je l'ai appris de ma mère... - Arrière grand-mère, pourquoi coupais-tu les deux extrémités du jambon avant de le faire cuire ? - Parce que mon chaudron était trop petit pour la grosseur du jambon...   Il y a tant de choses que l'on fait par automatisme, sans jamais re-questionner leur pertinence dans le Ici et Maintenant!   Et vous, avec quel changement avez-vous de la misère de ce temps-ci? Comment pourriez-vous vous alléger la tâche? _______________________________________________________________ La p'tite vite   Durant la nuit qui a suivi son élection, le premier ministre s'est réveillé à deux heures du matin ! Alors il s'est dit : Le changement c'est maintenant. Il s'est aussitôt levé et a fait le changement d'heure sur sa montre. ________________________________________________________________   La citation de la semaine   « Je ne peux pas changer la direction du vent, mais je peux ajuster mes voiles pour toujours atteindre ma destination. » Jimmy Dean   Bonne semaine! _________________________________________________________________   Je rêve de faire Rire et Grandir 100,000 personnes par semaine d'ici la fin de l'année! Merci de m'aider en faisant suivre ce message!   Transférer cet e-mail à un ami  Partagez cet e-mail  sur les r éseaux sociaux Abonnez-vous à cette info lettre Questions ? Commentaires ? info@FormationPersonnelle.com Visitez le site web:  www.FormationPersonnelle.com                              Votre choix de conférences!   L'Enfer, c'est les autres! Faire face au changement et rester Zen Rire et grandir! Coaching de vie pour tous  Gérer ses émotions sans devenir fou Savoir réseauter, c'est gagnant! Fais de la magie avec ta vie ( La loi de l'attraction) Devant un public, je communique et ça clique Aider un parent malade sans le devenir soi-même Voyager pour Grandir __________________________________   Besoin de coaching personnel pour faire un pas de plus dans votre vie...              Je peux vous aider... _______________________________ Offrez-vous les  ENREGISTREMENTS           de mes  WEB CONFÉRENCES                      EN CLIQUANT ICI _____________________________   Offrez-vous l'un de mes livres !    et du CD de la méditation sur le rire  __________________________   Visitez mon blog à   Voyez mes vidéos sur   Suivez-moi aussi sur...      " Désinscription / Changer d'adresse e-mail Powered par YMLP